INTENSIVE mit Marcus

25. – 27. Oktober in Uslar

Hallo ihr Lieben

Die Idee des Intensives ist es, dass wir uns 3 Tage körperlich, geistig & spirituell fordern.

Dabei wird durchgängig 3 Tage Acroyoga unterrichtet.

Der Schwerpunkt des Intensives wird auf Whippops bzw. Superwhips und allen dynamischen Bewegungen liegen.

Dazu werden wir von Washing Machines bis Flows alles verfeinern.

Zum Ausgleich der fordernden Tage gibt es für die, welche Abends nicht noch ein Training machen möchten,

ein spirituelles Wellnessprogramm mit Kakao, Atmen und Meditation als Alternative.

Ich möchte, dass jeder, der am Ende aus dem Intensive kommt, für sich selbst sagen kann, dass sie / er eine Klasse besser bzw. bewusster geworden ist.

Wir werden auch mit Biometrik arbeiten. Dies bedeutet, wir werden uns unsere Bewegungen in Zeitlupe ansehen.

Denn wir wollen nicht nur Können, sondern auch unser Wissen vertiefen , um zu verstehen, was in unseren Bewegungen geschieht.

Für uns wird es auch etwas besonderes sein, 3 Tage lang so intensiv zu unterrichten.

Das Intensive wird normal 280 Euro und ermäßigt 180 Euro inklusive Vollverpflegung kosten. Ermäßigt sind Schüler, Studenten und Azubis. Sollte dies zuviel sein, schreibt mir. Wir schließen niemanden wegen Geld aus. Für jede Helferschicht je nach Schicht bekommt ihr noch eine Ermäßigung von 40 Euro.

Eine 1,5 Hygieneschicht dauert etwa 1,5 Stunden, eine Küchenschicht etwa 3 Stunden.

Übernachten könnt ihr in unseren Mehrbettzimmern.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Los geht es am Freitag um 16 Uhr mit dem ersten Workshop.

Als Prereqs sind 10 Tarzans am Stück gefragt bzw. Whippop von Tarzen zu Throne. Auch ein Backwhip als Flyer oder Base gilt.

Anmeldung: Bitte eine kurze Mail auf: BaierleinMarcus@gmx.de

Wir freuen uns schon sehr auf diese intensive Zeit mit Euch

Marcus & Maria